NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUEDES HACER LA OTRA SEMANA….

Aunque esta frase te suene ridícula y graciosa, la verdad es que más de alguna vez, la hemos aplicado a nuestras actividades; recuerdas cuando dijiste que este mes bajarías de peso?, o que ahora si estudiaras inglés? O recuerdas cuando te prometiste que a partir del lunes que viene comienzas a salir a correr?, es simple, si  a la fecha no lo has hecho es porque te has dejado llevar por el arte de procrastinar….

Fui del pensamiento que siempre siempre existiría un mejor momento en el futuro para hacer las cosas que en este momento me correspondía hacer; y por ello me despreocupaba de muchas cosas, porque, tranquilo ya vendrá el tiempo correcto en el que me toque hacerlo; y rigiéndome en este pensamiento deje pasar muchas cosas que tenía por iniciativa u obligación hacer pero que simplemente no lo hacía porque tenía la esperanza de encontrar en un futuro cercano o lejano un pequeño espacio para entonces sí, hacerlo; pero…..hay que equivocado estaba, y que duro el golpe al darme cuenta de mi error.

Procrastinar, proviene del latín cras que significa mañana o adelante; y es precisamente la lógica que tenemos cuando posponemos, dejamos para luego las cosas, formando un círculo vicioso entre ansiedad y culpa que genera más ansiedad; y a ello le he denominado el arte de procrastinar.

Aplicando ese estilo de vida, comencé  a hacer -o dicho de otra manera- deje de hacer muchas cosas en toda mi vida, y todas me trajeron consecuencias; en mi trabajo, fue una de las más graves, el hecho de dejar para pasado mañana todo lo que debía solucionar para ayer me creo un miedo más, el miedo a afrontar mi culpa y mi responsabilidad, y por ende a ocultar lo que yo sabía que debía hacer, y es que hoy lo llamo miedo, pero cualquiera que hubiera conocido mi situación lo pudo haber llamado negligencia o irresponsabilidad; pero lo cierto es que estaba metido en un enorme problema que yo mismo me había creado, por el simple hecho de seguir mi estilo de vida, posponer todo para después.

Mi salud, fue otro aspecto que sufrió consecuencia de este arte; pues si bien en un momento logré mi peso ideal y la condición física que me permitía correr 15 kilómetros; poco a poco fui retomando ese amigo que había dejado de lado en aquel momento, y comencé a dejar para mañana mantener mi peso, porque pues, ya lo había logrado y lo podría lograr en cualquier momento, deje para mañana salir a correr nuevamente, porque un descanso no me cae mal y mañana puedo retomar esos kilómetros, pero sorpresa, mi ropa se fue encogiendo cada vez más, y pronto esos kilómetros parecían realmente mejor recorrerlos en carro. Todo lo cual me llevó a que por primera vez en mi vida, mi presión se disparara, lo que me hizo pensar en tomar una nueva decisión.

Lo primero que hice fue aceptar que tenía un problema, y no solo un pequeño problema de dejar todo para mañana, realmente estaba inmerso en la procrastinación, y no tenía idea de cómo salir de ahí; para lo cual busque toda ayuda social y profesional posible, así como del apoyo de mi familia que me impulsaron a tomar un nuevo estilo de vida; y es que aceptar que se tiene un problema es solo el primer paso, lo siguiente es afrontarlo; y descubrí que el único modo de enfrentar la procrastinación era tomar la ACCIÓN.

He descubierto que todos en algún momento hemos dejado algo para mañana, algo que creemos que no es tan importante; sin embargo, déjame decirte que si eso o no importante, tarde o temprano lo terminarás haciendo, pero es posible que si lo dejas para después lo harás de todas  formas pero con dolor; el cual puedes evitarte si tomas la acción y lo haces ahora; si debes bajar de peso, hazlo ahora, si debes aprender un idioma, hazlo ahora; si debes ir al gym, hazlo ahora; si debes estudiar para un examen, hazlo ahora; si debes salir a entrenar, hazlo ahora; si debes limpiar tu casa tu auto o una situación, hazlo ahora; si debes perdonar a alguien, hazlo ahora; si debes amar a alguien, hazlo ahora; si debes buscar a tus amigos, hazlo ahora; si deseas cambiar tu estilo de vida, HAZLO AHORA!

Dejar para mañana lo que puedes hacer hoy es solo el hábito que sostiene a los mediocres; salir de tu zona de confort depende de ti, y si lo haces te abrirá todo un mundo diferente, que siempre estuvo ahí, pero que nunca tuviste el deseo, las ganas o el valor de descubrir; yo sé, que procrastinar da más placer que accionar; si en este momento elijes entre ir al gym o acostarte en tu cama  a ver una película de Nexflit con el teléfono en la mano; es obvio que me dirás que prefieres la película; pero es probable que el placer que ahora te brinda dejar todo para mañana, a la vuelta de la esquina se convierta en dolor; porque de tanto sedentarismo, obtendrás una enfermedad que te obligará –con dolor- a hacer ejercicio.

Déjame graficártelo de esta forma, postergar por muy placentero que parezco, solo te sumerge en energías negativas; por ejemplo, el estrés, no es otra cosa que la ansiedad que tienes por algo que sabes que aún no has hecho, que has postergado, o que tendrás que hacer; no quieres padecer de estrés, haz las cosas que tienes que hacer hoy; porque es increíble cómo se libera el estrés, cuando logramos terminar una actividad que sabemos que era importante y que de alguna manera la posponíamos.

En resumen; aprende de la lección que la vida me dio a mí, intenta hacer hoy todo eso que sabes que debes hacer; cada día es una oportunidad nueva de cambiar el rumbo de tu vida, cada día es una oportunidad de iniciar un nuevo estilo de vida, de bajar de peso, de vestirse mejor, de verse bien, de aprender, de soñar, de buscar amigos, de buscar a tu familia, de amar de verdad, de entrenar duro, de cantar bien, de bailar mejor, de vivir…..NO LO DEJES PARA MAÑANA!.

Rudy Paniagua

Emprendedor, Bloguero, Networker pro